北京赛车pk10之素质训练法是一种以提高心理素质并运用于实战为目的的训练方法，望大家体验和感悟。
一，情绪调控法
情绪就像人的影子一样每天与人相随,我们在日常的工作、学习和生活中时时刻刻都体验到它的存在给我们的心理和生理上带来的变化。据笔者了解，部分pk10彩民有“计划赶不上变化”的无奈，具体表现在例如赢了收不住手，认为“时机到了，果断重注”，运势不佳输了同样收不住手，试图“翻本”，最后落的灰头土脸。这是为什么呢?这是因为，人都是七情六欲的动物，有时根本无法控制自己的情绪，尤其是在博彩这种高强度的心理较量中!如果一个人能完全控制自己的情绪，那么笔者相信，这个人无论是在博彩中或是做任何事，他都可以完全占有优势，当然这样的人是不存在的。
情绪调控大法并不是给大家讲一些大道理，大道理谁都懂，笔者不想老生常谈。下面介绍情绪调控大法的内容：
情绪是外界刺激引起感觉器官的神经冲动，传至丘脑，再由丘脑同时向大脑和植物性神经系统发出神经冲动，从而在大脑产生情绪的主观体验而由植物性神经系统产生个体的生理变化，也就是说，情绪的产生与不吃东西肚子饿，不喝水口渴一样，都是在受到外界刺激下的自然生理反应，从根本上讲，一般人是无法控制情绪产生的。我们能做的，是对已经”产生“的情绪进行调控，力求将情绪调整为最利于博彩实战的状态。而博彩中最容易产生的情绪是焦虑!(因为钱是自己的!)有研究者证明，在博彩中最有利的心理状态并不是心如止水，也不是至之死地而后生的决心，而是轻微的焦虑，人在轻微焦虑的状态下最易做出准确理智的判断!将焦虑等级分为10级，1-3级的焦虑状态是最有利于实战的。训练方法如下：平躺或自然站立，意念全身如灌水之皮管，从脚至头部逐渐灌满水，已注入部位为紧张状态，直至全身灌满后再慢慢“放水“，放水部分放松，如此循环，每日坚持5-10分钟。此法可培养彩民在实战中的”不空“状态，通过意念引导生理变化，进而产生心理变化。操盘既是一种心理游戏，又是一种体力劳动。与日常生活中的体力劳动不同，它更多的体现了操盘手的态度和心理的应变能力。因此，在操盘的过程中，心态直接影响着下注的结果，情绪直接影响心态!笔者认为，职业彩民应格外关注心理层面的训练，功到自然胆大心细，不会贪、不会燥、不会动不动就梭哈，不会无理由下注!最重要的是不要过份焦虑，要知道，任何不以等价风险为代价的博彩都是不存在的。
二、知行合一训练法
同属心理训练范畴。知行合一，笔者的理解自己对自己说到做到。在博彩中，部分彩民无法做到知行合一，具体表现例如原本制定好的投注计划，而在实战中确犯了投注大忌，随意更改计划，究其原因，是无法做到知行合一，假设已经制定好一个计划，如果出现N局不中的情况，对于彩民的内心影响会很大，执行过程中多多少少都会有人产生放弃的念头。其实这个时候一定要选择坚持，放弃就意味着满盘皆输，严格执行的投注计划都无法保证稳赚不赔，中途改变计划就更扯了。有些时候只要坚持，就能确保中奖，而且只要中一次，就能收回之前投注的全部本金，并保证一定的收益。总之呢，心态非常重要，中途更改计划的彩民是无法做到知行合一的结果，他们同样会意识到这样做是对自己不利的，只是被潜意识的恐惧所打败。从心理学的角度讲，哪里有本我(人类的潜意识，原始本能)哪里就应该有自我(被社会化的，理性的)，两个我之间斗争的理想结果，就是知行合一，即贯彻落实(前提是计划是在完全理性状态下制定的)。训练知行合一，可落实到日常生活中每一小事。自我压倒本我，自我战胜本我，人类对未知事物都明恐惧本能，不要让原始的本能战胜你的策略，笔者相信，人类的进步必定是以牺牲原始本能为代价而发展的。
三、理论实践结合法
光说不练假把式，理论上的巨人往往是实战中的弱者，无实战经验者，大部分无法将理论与实战相结合;只战不学是勇夫，不定目标，完全没有套路，漫无目的的去投注，没有一个指定的目标去实现，这样也会东一下西一下，容易赔本;理论与实践相结合的重要性笔者在此就不阐述了，正所谓“流氓会武术”，即理论知识与实战经验的完美结合。笔者的经验是：小注试水，大注赚钱，学以致用，不进则退。我们认为靠谱的理论不妨拿出来实践，一定要小注!博彩无必胜法。 | 
发表于 2019-10-10 12:08:51
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